Coachings
Coachings en salle
Basic-Fit Thillois, est le lieu où j'exerce la majorité de mes prestations.
L'espace et les machines proposé par Basic-Fit permettent une large possibilité de variation d'entrainement et permet de cocher toutes les prestations que je vous propose (prise de masse, renforcement musculaire, perte de poids...)
Coachings en entreprise
Afin de facilité l'accès aux différents salariés je propose une prestations de coaching sportif au sein même de l'entreprise afin que les volontaire puissent enchaîner avec leur pause méridienne.
Cette pause sportive permet au salariés de relâcher la pression, se détendre et créer une certaines cohésion entre collègues.
Les prestations de Coachings peuvent être des circuits trainings, circuit basé sur un muscle, jeux ludiques, renforcement musculaire et bien plus encore.
J'adapte les séances au besoins des salariés et aux nombres de volontaires.
Coachings Distanciel
Les Coachings à distance permettent aux clients qui ne peuvent pas suivre les séances en présentiel de les faire en autonomie. Comme pour les séances en présentiel j'assure le suivis de progression et reste disponible pour le client.
J'effectue les séances sur l'application "Total Coaching". Le client peut alors voir les exercices et les faire lui même en autonomie, en salle ou en extérieur.
Coachings Extérieur
En ce qui concerne les coaching en extérieur je vous propose des séance spécialisés Football et Tennis.
En parallèle nous avons possibilité de pratiquer la course a pied, des circuits trainings et bien plus encore.
Certains parcs proposent des structure permettant d'effectuer des séances de Street workout également.